Σάββατο, 31 Μαρτίου 2012

ΜΗΝΥΜΑ ΑΙΣΙΟΔΟΞΙΑΣ


Μπαίνοντας στην τελική ευθεία για τις Πανελλήνιες Εξετάσεις, ένιωσα την ανάγκη να καταγράψω τις σκέψεις μου και να απευθύνω ένα μήνυμα στους συμμαθητές μου της Γ΄Λυκείου.
 Όπως όλα τα παιδιά έτσι κι εγώ κάνω όνειρα για το μέλλον κι έχω βάλει στόχους που θα προσπαθήσω να τους πετύχω μέσω των Πανελληνίων Εξετάσεων. Ξέρω ότι τα πράγματα είναι πολύ δύσκολα, ξέρω ότι οι κατά καιρούς κυβερνώντες με τους λανθασμένους χειρισμούς τους κληρονομούν στη νέα γενιά ένα δύσκολο παρών κι ένα δυσκολότερο μέλλον από πλευράς επαγγελματικής αποκατάστασης και όχι μόνο. Δυστυχώς η γενιά μας είναι άτυχη και αδικημένη και τα όνειρά μας βρίσκονται σε μια γυάλινη σφαίρα και υπάρχει δυνατός άνεμος ο οποίος ανά πάσα στιγμή μπορεί να διαλύσει αυτά για τα οποία εδώ και 12 χρόνια αγωνιζόμαστε, παλεύουμε και διεκδικούμε κάθε μέρα. Το δικαίωμα στη γνώση, στη μόρφωση και στην επαγγελματική αποκατάσταση. Γνωρίζω ότι είναι πολύ άσχημο να χτίζεις όνειρα πάνω στην άμμο και ξαφνικά να στα καταστρέφει ένα κύμα. Ωστόσο, δεν πρέπει να απελπιζόμαστε, να το βάζουμε κάτω και να δίνουμε ικανοποίηση σ’αυτούς που αποφάσισαν για το δικό μας μέλλον. Ας προσπαθήσουμε όλοι μαζί και ο καθένας χωριστά και ας αποδείξουμε πόσο πολύ αξίζουμε, πόσο έτοιμοι είμαστε για να διεκδικήσουμε αυτό που μας ανήκει…το δικαίωμα στη γνώση, στη μόρφωση και στην επαγγελματική αποκατάσταση. Άλλωστε τα εμπόδια υπάρχουν για να τα ξεπερνάμε, οι δυσκολίες για να τις πολεμάμε και τα προβλήματα για να τα λύνουμε! Οι δυσκολίες είναι για τους δυνατούς, γι’αυτό άλλωστε επέλεξαν οι ισχυροί του χρήματος να υποβάλλουν τη χώρα μας στη διαδικασία της οικονομικής, πολιτικής, κοινωνικής…..κρίσης. Γιατί είμαστε λαός δυνατός και πλούσια σε πολιτισμό και ιστορία χώρα. Δεν πρέπει να ξεχάσουμε λεπτό τις δυσκολίες που πέρασε η Ελλάδα στο πέρασμα των χρόνων. Κι όμως δε γονάτισε, όρθωνε πάντα το ανάστημά της μπροστά στις δυσκολίες! Κι έρχονται τώρα οι ισχυροί του χρήματος να καταχραστούν την ιστορία μας και τον πολιτισμό μας! Τα χρήματα κερδίζονται και χάνονται πολύ εύκολα, η αξιοπρέπεια όμως και ο σεβασμός κατακτούνται με αγώνες και θυσίες. Ας προσπαθήσουμε μέσα από τη γνώση και τoυς αγώνες μας να κατακτήσουμε μια αξιοπρεπή ζωή, τέτοια που μας αξίζει, κόντρα σε όσους αποφασίζουν για τη νέα γενιά! Αν τα καταφέρουμε καλώς, αν όχι, είμαστε άξιοι μαθητές για την προσπάθεια που καταβάλλουμε! Αξίζουμε συγχαρητήρια-άσχετα με το αποτέλεσμα- τόσο εμείς οι μαθητές, όσο και οι καθηγητές/τριες μας, που παρά τις δύσκολες συνθήκες που επικρατούν κάνουν μια αξιοσέβαστη προσπάθεια, είναι δίπλα μας και μας στηρίζουν μέχρι το τέλος, για να κατακτήσουμε το όνειρο, για να κάνουμε το όνειρο πραγματικότητα!
Καλό διάβασμα σε όλους μας, υπομονή και πίστη στον εαυτό μας! Γιατί όταν θέλουμε κάτι πραγματικά, είμαστε ικανοί να το πραγματοποιήσουμε!
Καλή επιτυχία σε όλους τους μαθητές της Γ’ Λυκείου που είμαστε τόσο αγχωμένοι….

ΒΙΑ ΚΑΤΑ ΤΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ


Διάλογος ανάμεσα σε δύο φίλες
Μαρία: Τι έγινε Σοφία; Γιατί κλαις;
Σοφία: Ο Γιάννης με ξαναχτύπησε.
Μαρία: Το είπες σε κανένα;
Σοφία: Όχι, όχι, δεν θέλω να το μάθει κανείς. Εξάλλου μου υποσχέθηκε ότι δεν θα το ξανακάνει! Μου το ορκίστηκε! 
Μαρία: Πρέπει να τον χωρίσεις! Θέλεις να ζήσεις όλη σου τη ζωή με έναν άνθρωπο που σε κακοποιεί;
Σοφία: Τον αγαπάω!
Μαρία: Θα τον αφήσεις να εξακολουθεί να σε χτυπάει;
Σοφία: Μου ζήτησε συγγνώμη. Μου είπε ότι δεν θα το ξανακάνει!
Μαρία: Σε ξαναχτύπησε. Και την ίδια υπόσχεση σου είχε δώσει και τότε.
Σοφία: Εγώ έφταιγα!
Μαρία: Γιατί το κάνεις αυτό στον εαυτό σου; Αυτό μας έλειπε τώρα να νιώθεις κι ενοχές! Συγγνώμη, αλλά το μόνο που μπορώ να κάνω είναι να ενημερώσω τους γονείς σου και ότι γίνει!
Σοφία: Σε παρακαλώ, μην το κάνεις! Θα με χωρίσεις, δε θα μπορώ να ζήσω μακριά του, τον αγαπώ, άσε με να το χειριστώ εγώ!
Μαρία: Την πρώτη φορά το άφησα να το χειριστείς εσύ και να το αποτέλεσμα. Δεν μπορείς να καταλάβεις ότι ο άνθρωπος που σε χτυπάει μια φορά, θα σε ξαναχτυπήσει με την πρώτη ευκαιρία; Αυτή είναι μια κακή συνήθεια! Παράτα τον Σοφία μου, θα δεις, θα βρεις κάποιον άλλο που θα σε αγαπάει πραγματικά και θα σε σέβεται! Σε παρακαλώ μην το αφήσεις να περάσει έτσι!



Πέμπτη, 29 Μαρτίου 2012

ΠΡΟΣΩΠΟΓΡΑΦΙΑ

Η ζωγραφική είναι μια τέχνη μέσα από την οποία αξιοποιείς δημιουργικά τον ελεύθερο χρόνο σου! Ένα μολύβι κι ένα χαρτί είναι αρκετά για να αναπαραστήσεις μια πραγματική ή μια φανταστική εικόνα και να ταξιδέψεις με τη φαντασία σου και την οπτική σου. Δοκιμάστε να ταξιδέψετε παρέα με ένα μολύβι κι ένα χαρτί....είναι πολύ ελκυστικό το ταξίδι!!

WING-CHUN ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ


Εναλλακτική γυμναστική και αυτοάμυνα: από τη θεωρία στην πράξη!

Δευτέρα, 12 Μαρτίου 2012

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ


Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στις πολεμικές τέχνες ως εναλλακτικό τρόπο γυμναστικής.
Τι είναι στ’ αλήθεια η πολεμική τέχνη;
Προσπαθώντας να κατανοήσουμε καλύτερα την αυτοάμυνα και με ποιους τρόπους λειτουργεί, πήραμε συνέντευξη από ένα συμμαθητή μας ο οποίος διδάσκει αυτοάμυνα και συγκεκριμένα το style του διάσημου Bruse-Lee, “Wing-Chun”.  O Κώστας Ζήφκας, μαθητής του ΓΒΙΒΕ, ασχολείται με τη συγκεκριμένη τεχνική αρκετά χρόνια και μέσα απ’ αυτή τη συνέντευξη προσδοκούμε να ενημερωθούμε για τη φιλοσοφία της.
Rafaela: Κωνσταντίνε, τι σημαίνει για σένα αυτοάμυνα;
Κωνσταντίνος: Αρχικά θα ήθελα να σε ευχαριστήσω που μου δίνεις την ευκαιρία να μιλήσω για το θέμα της αυτοάμυνας, ένα θέμα που με έχει απασχολήσει αρκετά χρόνια. Να εξηγήσω λοιπόν πως «αυτοάμυνα» δεν είναι μόνο μια σειρά από χτυπήματα, ούτε έχει σκοπό να μας κάνει επιθετικούς. Η αυτοάμυνα είναι μια βαθύτερη έννοια, η οποία επηρεάζει τον τρόπο σκέψης μας και στη συνέχεια τον τρόπο αντίδρασής μας. Αντίδραση όμως δε σημαίνει την άσκηση σωματικής βίας απαραίτητα. Η αυτοάμυνα σου μαθαίνει πρωτίστως να είσαι πειθαρχημένος, ακέραιος και να διατηρείς την αυτοπεποίθησή σου.
Rafaela: Κωνσταντίνε, υπάρχουν διαφορές ανάμεσα στην αυτοάμυνα και στο“Wing-Chun”;
Κωνσταντίνος: Στην ουσία το “Wing-Chun” δημιουργήθηκε για τις ανάγκες της αυτοάμυνας. Είναι ένα κινέζικο σύστημα Kung-Fu, το οποίο καλύπτει πλήρως την έννοια της αυτοάμυνας. Η αυτοάμυνα όμως δεν καλύπτει πλήρως τη φιλοσοφία του “Wing-Chun”.
Rafaela: Το “Wing-Chun” θεωρείται άθλημα;
Κωνσταντίνος: Το “Wing-Chun” δεν είναι άθλημα, απαιτεί ωστόσο αθλητικό πνεύμα και όρεξη και επιπλέον διακρίνεται σε θεωρητικό και πρακτικό μέρος.
Rafaela: Τι ήταν αυτό που σε παρότρυνε να ασχοληθείς με τη συγκεκριμένη τεχνική;
Κωνσταντίνος: Από μικρή ηλικία ήθελα και είχα ασχοληθεί με διάφορες μορφές αυτοάμυνας. Όταν τελικά μέσα από τις αναζητήσεις μου συνάντησα το style του “Wing-Chun”, γοητεύτηκα από την απλότητα των κινήσεων και την εκρηκτική δύναμη που σου δίνει η εφαρμογή του. Έτσι ξεκίνησα να προπονούμαι και να μαθαίνω τη φιλοσοφία του  “Wing-Chun” και σήμερα έφτασα στο σημείο να είμαι πλέον εκπαιδευτής της συγκεκριμένης τεχνικής.
Rafaela: Απαιτεί ιδιαίτερες ικανότητες;
Κωνσταντίνος: Ιδιαίτερες ικανότητες δεν απαιτούνται, όμως μην θεωρείς ότι ως εκ θαύματος θα μάθει κάποιος “Wing-Chun”. Χρειάζεται ιδρώτας και προσπάθεια, όμως να είσαι σίγουρη ότι σε μικρό χρονικό διάστημα οι κόποι σου ανταμείβονται.
Rafaela: Απαιτείται σκληρή προσπάθεια για να φτάσει κάποιος στο επιθυμητό αποτέλεσμα;
Κωνσταντίνος: Όπως προανέφερα η προσπάθεια είναι πολύ σημαντικό κομμάτι της εκπαίδευσης. Όσο πιο πολύ προσπαθείς, τόσο πιο ψηλά σηκώνεις τον πήχη και αντιστρόφως!
Rafaela: Τι μας προσφέρει τελικά το “Wing-Chun”;
Κωνσταντίνος: Το “Wing-Chun” μας προσφέρει γνώσεις αυτοάμυνας, ισορροπία, σωστή μυοσκελετική δομή, ανάπτυξη του φυτικού νευρικού συστήματος και γενικότερα ένα υγιές σύνολο.
Rafaela: Είναι το “Wing-Chun” εφαρμόσιμο από γυναίκες;
Κωνσταντίνος: Χαίρομαι που μου κάνεις αυτή την ερώτηση. Θα σου διηγηθώ μια σύντομη ιστορία, που θα αποτελεί και την απάντηση στο ερώτημά σου.
Κάποτε στην Κίνα μια Βουδίστρια μοναχή, η Nig Mui, επινόησε ένα ευθύ και μηχανικό σύστημα αυτοάμυνας, το οποίο δίδαξε για πρώτη φορά στη νεαρή Yim Wing Chun για να αμύνεται και πίστεψέ με τα κατάφερε πολύ καλά. Από τη νεαρή Yim Wing Chun πήρε η τεχνική το όνομά της. Τα συμπεράσματα δικά σας…
Rafaela: Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία για να ξεκινήσει κάποιος;
Κωνσταντίνος: Το Wing Chun είναι κατάλληλο για κάθε ηλικία και σωματότυπο, απαιτεί ωστόσο και την ανάλογη ωριμότητα στην εφαρμογή του.
Rafaela: Είναι διαδεδομένο σύστημα αυτοάμυνας στην Ελλάδα;
Κωνσταντίνος: Στην Ελλάδα το “Wing-Chun” έχει αρχίσει να διαδίδεται εδώ και μερικά χρόνια με γοργούς ρυθμούς λόγω της αποτελεσματικότητάς του, αν και χρειάζεται προσοχή γιατί υπάρχουν πολλοί «δάσκαλοι» που απλά περιμένουν να σε εκμεταλλευτούν οικονομικά.
Rafaela: Πιστεύεις ότι είναι μια διαχρονική τέχνη που θα αντέξει στο χρόνο;
Κωνσταντίνος: Φυσικά! Είναι μια παραδοσιακή πολεμική τέχνη με αρχές και γερές ρίζες, γι’ αυτό και θα αντέξει στο χρόνο και θα εξελίσσεται συνεχώς μαζί μας.
Rafaela: Σ’ ευχαριστούμε πολύ για το χρόνο σου και για τις πληροφορίες που μας έδωσες. Πως θα μπορούσε κάποιος να πάρει μια γεύση της τεχνικής “Wing-Chun”;
Κωνσταντίνος: Εγώ ευχαριστώ για το ενδιαφέρον!
Για περισσότερες πληροφορίες μπορεί κανείς να επισκεφτεί τη σελίδα μας στο Facebook : Combat Academy Macedonia ή να μας επισκεφτεί στο σύλλογό μας στον Πενταπλάτανο Γιαννιτσών Τρίτη-Πέμπτη-Παρασκευή για να έχει και οπτική επαφή με την τέχνη Wing-Chun Kung-Fu